মাথার খুশকি দূর করার সহজ উপায়

 

মাথার খুশকি দূর করার সহজ উপায়

শীত তুষার আনতে পারে, কিন্তু এটি আমাদের মাথার ত্বকে ফ্লেক্স নিয়ে আসে! গবেষণায় দেখা গেছে যে শীতকালে খুশকি বাড়তে থাকে। তবে, শীতকালে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে এখানে সেরা DIY হেয়ার মাস্ক রয়েছে। এই মুখোশগুলিতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা মাথার ত্বককে উপশম ও সুরক্ষা দেয় এবং আপনার চুলকে মজবুত ও ময়েশ্চারাইজ করে। এই ঠান্ডা মরসুমে খুশকিকে কীভাবে বিদায় জানাবেন তা পরীক্ষা করতে নীচে স্ক্রোল করুন!

১.নারকেল তেল এবং লেবুর রসঃ

নারকেল তেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য এবং লেবুর রসের অম্লীয় pH শীতকালীন খুশকির জন্য উপযুক্ত। লেবুর রস মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং এতে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে যা মাথার ত্বকের পিএইচ সামঞ্জস্য করে । এটি খুশকির ছত্রাককে বেড়ে ওঠা এবং বেড়ে উঠতে বাধা দেয়। নারকেল তেল মাথার ত্বক এবং চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে হাইড্রেট করে এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে রাখে।

আপনার প্রয়োজন হবেঃ

*নারকেল তেল

*1 চা চামচ লেবুর রস

*জল 6 চা চামচ

*তুলাপিন্ড

নির্দেশাবলীঃ

বৃত্তাকার গতিতে আপনার মাথার ত্বকে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন।

 লেবুর রস এবং জল পাতলা করুন।

এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ঘষতে তুলোর বল ব্যবহার করুন।

এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দ্রষ্টব্য: লেবুর রস পাতলা না করলে জ্বালা হতে পারে। পাতলা করার পরেও যদি চুলকানি হয় তবে তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন এবং নারকেল তেলের আরেকটি কোট লাগান।


২. অ্যালোভেরা এবং নিম অ্যালোভেরাঃ


 চুলকানি, স্কেলিং এবং খুশকি দ্বারা প্রভাবিত স্থানগুলি হ্রাস করে, অন্যদিকে নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে । সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হলে, তারা শীতকালে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে একটি চমৎকার DIY মাস্ক তৈরি করে।


আপনার প্রয়োজন হবেঃ

*2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল

*10-15টি তাজা নিম পাতা

নির্দেশাবলীঃ


অ্যালোভেরা জেল এবং নিম পাতা ব্লেন্ড করুন।

6-7 সেকেন্ডের জন্য ব্লিটজ।

এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩. আপেল সাইডার ও মেথিঃ

আপেল সাইডার ভিনেগারে কম পিএইচ (অম্লীয় পিএইচ) থাকে, যা ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করে। এটি মাথার ত্বক পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। মেথি বীজের উচ্চ প্রোটিন উপাদান এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করে


আপনার প্রয়োজন হবেঃ


*2 টেবিল চামচ মেথি বীজ

*½ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার

নির্দেশাবলীঃ


মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।

আপেল সিডার ভিনেগার এবং 10-12 টেবিল চামচ মেথি বীজের জল মিশিয়ে নিন।

এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান।

ধোয়ার আগে এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।


৪.চা গাছের তেল এবং বাদাম তেলঃ  

চা গাছের তেলের ছত্রাকরোধী বৈশিষ্ট্য এবং বাদাম তেলের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য এই মিশ্রণটিকে খুশকি দূর করতে এবং শুষ্ক ও চুলকানি,  মাথার ত্বকের চিকিত্সার জন্য নিখুঁত করে তোলে।

আপনার  প্রয়োজন হবেঃ

*চা গাছের তেল 2 ফোঁটা

*বাদাম তেল 50 মিলি


নির্দেশাবলীঃ

বাদাম তেল ও চা গাছের তেল পাতলা করুন।

এই মিশ্রণটি ভালো করে ঝাঁকিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

ধোয়ার আগে এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

দ্রষ্টব্য: চা গাছের তেল ব্যবহার করার আগে অবশ্যই পাতলা করা উচিত, কারণ এটি ত্বকে জ্বালা করতে পারে। আপনার যদি সংবেদনশীল মাথার ত্বক থাকে তবে চা গাছের তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

৫.সবুজ চা এবং কমলার রসঃ

গ্রিন টি মাথার ত্বকে অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদন কমিয়ে খুশকির চিকিৎসা করে। কমলার রসের অ্যাসিডিক পিএইচ এবং ভিটামিন সি উপাদান শীতের খুশকি থেকে মুক্তি পেতে এটিকে একটি ভাল সমন্বয় করে তোলে।


আপনার প্রয়োজন হবেঃ


*সবুজ চা 4 টেবিল চামচ

*কমলার রস 2 টেবিল চামচ

নির্দেশাবলীঃ

 সবুজ চা এবং কমলার রস মিশ্রিত করুন।

এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান।

এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

শীতে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া উপায়।